Menemen (egg med tomat og paprika)
Lav GI
GL 1.5 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Menemen (egg med tomat og paprika) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 15. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Menemen (egg med tomat og paprika) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 5.5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder antioksidanter fra grønnsaker
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder noe mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Menemen (egg med tomat og paprika)?
Menemen (egg med tomat og paprika) har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.
Er Menemen (egg med tomat og paprika) bra for folk med insulinresistens?
Menemen (egg med tomat og paprika) har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Menemen (egg med tomat og paprika) blodsukker?
Menemen (egg med tomat og paprika) har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Menemen (egg med tomat og paprika) i Logi-appen, med din porsjon.
