Melk med kakao
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Melk med kakao har et glykemisk indeks på 42, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Melk med kakao blant de laveste i glykemisk indeks.
Melk med kakao er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk indeks og belastning
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Lavt behandlingsnivå
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Inneholder mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 75 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 3g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Melk med kakao?
Melk med kakao har et glykemisk indeks på 42, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Melk med kakao bra for folk med insulinresistens?
Melk med kakao har et lavt glykemisk indeks (42), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Melk med kakao blodsukker?
Melk med kakao har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →