Meieriprodukt
Lav GI
GL 2.3 per 100 g
- God proteinkilde
- Inneholder mettet fett
Meieriprodukt har en glykemisk indeks på 47 (Lavt).
Oppdatert 6. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Meieriprodukt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 61 kcal |
| Karbohydrater | 4.8 g |
| Sukker (totalt) | 4.8 g |
| Naturlig | 4.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mettet | 1.9 g |
| Umettet | 1.4 g |
| Natrium | 43 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Rik på kalsium og B-vitaminer
- Inneholder mettet fett
- Moderat glykemisk belastning ved insulinresistens
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Meieriprodukt?
Meieriprodukt har en glykemisk indeks på 47 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2.3 per 100 g.
Er Meieriprodukt bra for folk med insulinresistens?
Meieriprodukt har et lavt glykemisk indeks (47), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Meieriprodukt blodsukker?
Meieriprodukt har en glykemisk belastning på 2.3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Meieriprodukt i Logi-appen, med din porsjon.
