Mascarpone med rått mandelsmør og kanel
Lav GI
GL 1 per 100 g
- God kilde til sunt fett
- Høyt innhold av mettet fett
Mascarpone med rått mandelsmør og kanel har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mascarponeost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mascarpone med rått mandelsmør og kanel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 41 g |
| Mettet | 17 g |
| Umettet | 22 g |
| Natrium | 35 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til sunt fett
- Inneholder protein
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
- Kaloritett
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mascarpone med rått mandelsmør og kanel?
Mascarpone med rått mandelsmør og kanel har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Mascarpone med rått mandelsmør og kanel bra for folk med insulinresistens?
Mascarpone med rått mandelsmør og kanel har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Mascarponeost har lavest glykemisk belastning?
Mascarpone med rått mandelsmør og kanel har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Mascarponeost i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Mascarpone med rått mandelsmør og kanel i Logi-appen, med din porsjon.
