maistortillachips
Høy GI
GL 47 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High in sodium
maistortillachips har en glykemisk indeks på 72 (Høyt).
Oppdatert 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2.7 per 100 g Disse kjeksene gir en mye lavere glykemisk påvirkning (GL 2,7) og fungerer som en direkte, sprø erstatning for maischips.
Linfrøkjeks - GL 17.4 per 100 g Ristede kikerter gir et velsmakende alternativ til snacks med en mye lavere GL på 17,36 og tilsatt fiber for bedre blodsukkerkontroll.
Ristet kikerter snack
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
maistortillachips er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 490 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 23 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 20.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains dietary fiber
- Provides some protein
- High in sodium
- High glycemic index and load
- High fat content
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til maistortillachips?
maistortillachips har en glykemisk indeks på 72 (Høyt) og en glykemisk belastning på 47 per 100 g.
Er maistortillachips bra for folk med insulinresistens?
maistortillachips har en høy glykemisk indeks (72) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Linfrøkjeks.
Hvordan påvirker maistortillachips blodsukker?
maistortillachips har en glykemisk belastning på 47 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk maistortillachips i Logi-appen, med din porsjon.
