Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt)
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Inneholder noe natrium
Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 15. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt mettet fett
- Rik på fiber og mikronæringsstoffer
- Inneholder noe natrium
- Lavt innhold av sunne fettstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt)?
Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt) bra for folk med insulinresistens?
Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt) har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt) blodsukker?
Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Mager kylling og blandet grønnsaksgryte (skinnfri kylling, minimalt salt) i Logi-appen, med din porsjon.
