Lys lagerøl
Høy GI
GL 10 per glass (250 g) · GL 4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning per porsjon
- Høy glykemisk indeks (100)
Lys lagerøl har en glykemisk indeks på 100 (Høyt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 10.
Oppdatert 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lys lagerøl er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 43 kcal |
| Karbohydrater | 3.6 g |
| Sukker (totalt) | 0.3 g |
| Naturlig | 0.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning per porsjon
- Høyt vanninnhold
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Høy glykemisk indeks (100)
- Ubetydelig næringstetthet
- Inneholder alkohol som påvirker metabolsk helse
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lys lagerøl?
Lys lagerøl har en glykemisk indeks på 100 (Høyt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 10; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er Lys lagerøl bra for folk med insulinresistens?
Lys lagerøl har et høyt glykemisk indeks (100). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Lys lagerøl blodsukker?
Lys lagerøl har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Lys lagerøl i Logi-appen, med din porsjon.
