Lett yoghurt-sennepssaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Lett yoghurt-sennepssaus har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Lett yoghurt-sennepssaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Lett yoghurt-sennepssaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lavt kalori- og fettinnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Moderat natriumnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 4.5g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 3.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 2.2g |
| Mettet | 1.3g |
| Umettet | 0.9g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lett yoghurt-sennepssaus?
Lett yoghurt-sennepssaus har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Lett yoghurt-sennepssaus bra for folk med insulinresistens?
Lett yoghurt-sennepssaus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lett yoghurt-sennepssaus blodsukker?
Lett yoghurt-sennepssaus har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →