Lany-nudler
Høy GI
GL 20 per 100 g
- Lav fettinnhold
- Høy glykemisk indeks
Lany-nudler har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 24. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lany-nudler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav fettinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Høy glykemisk indeks
- Høy glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lany-nudler?
Lany-nudler har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 20 per 100 g.
Er Lany-nudler bra for folk med insulinresistens?
Lany-nudler har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Kokte linser.
Hvordan påvirker Lany-nudler blodsukker?
Lany-nudler har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Lany-nudler i Logi-appen, med din porsjon.
