Kyllingbrystskinke

Kyllingbrystskinke

Ingen glykemisk indeks5/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
  • Kilde til proteiner av høy kvalitet
  • Ekstremt høyt natriuminnhold

Kyllingbrystskinke har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av kyllingfilet

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kyllingbrystskinke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

105
Kalorier
1 g
Karbohydrater
20 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
Kalorier105 kcal
Karbohydrater1 g
Sukker (totalt)1 g
Naturlig0 g
Tilsatt1 g
Fiber0 g
Løselig0 g
Uløselig0 g
Protein20 g
Fett2 g
Mettet0.5 g
Umettet1.5 g
Natrium900 mg

Bearbeidingsgrad

75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Kilde til proteiner av høy kvalitet
  • Svært lav glykemisk påvirkning
  • Lavt fettinnhold
  • Ekstremt høyt natriuminnhold
  • Lav mikronæringstetthet
  • Bearbeidet kjøttprodukt

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kyllingbrystskinke?

Den glykemiske indeksen for Kyllingbrystskinke er ikke målt ennå. Inneholder 1 g karbohydrater per 100 g.

Er Kyllingbrystskinke bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for Kyllingbrystskinke er ikke målt. Med 1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Hvilken variant av kyllingfilet har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av kyllingfilet i denne databasen har Dampet kyllingfilet med grønnsaker lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).

Sjekk Kyllingbrystskinke i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.