Krystallisert sitron
Høy GI
GL 42 per 100 g
- Inneholder ikke fett
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Krystallisert sitron har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Krystallisert sitron er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 55 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 55 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder ikke fett
- Gir sitronsmak uten bruk av hele frukten
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt bearbeidede ingredienser
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Krystallisert sitron?
Krystallisert sitron har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Er Krystallisert sitron bra for folk med insulinresistens?
Krystallisert sitron har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Krystallisert sitron blodsukker?
Krystallisert sitron har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Krystallisert sitron i Logi-appen, med din porsjon.
