Kirsebærpuddingpulver

GI 85 · HøytGL 10.8 / spiseskje2/10

Høy GI

85 GI

GL 10.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 72.3 per 100 g

Logi-score 2/10

Lavt fettinnhold
Veldig høyt sukkerinnhold

Kirsebærpuddingpulver har en glykemisk indeks på 85 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 10.8.

Oppdatert 21. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Chiapudding
GL 3 per 100 g It has a low glycemic index, high fiber content, and contains no added sugar.
Agar-gelé med erytritol
GL 1 per 100 g Does not sharply raise blood glucose levels and has a lower glycemic load thanks to the use of erythritol.
Kirsebærkompott
GL 7 per 100 g Contains no added sugar and has a much lower glycemic index, beneficial for people with insulin resistance.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kirsebærpuddingpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

350

Kalorier

85 g

Karbohydrater

0.5 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Karbohydrater	85 g
Sukker (totalt)	45 g
Naturlig	5 g
Tilsatt	40 g
Fiber	1 g
Løselig	0.3 g
Uløselig	0.7 g
Protein	0.5 g
Fett	0.2 g
Mettet	0 g
Umettet	0.2 g
Natrium	10 mg

Bearbeidingsgrad

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavt fettinnhold
Lavt natriuminnhold
Veldig høyt sukkerinnhold
Veldig høy glykemisk indeks og belastning
Lavt fiber- og proteinnhold

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kirsebærpuddingpulver?

Kirsebærpuddingpulver har en glykemisk indeks på 85 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 10.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 72.3.

Er Kirsebærpuddingpulver bra for folk med insulinresistens?

Kirsebærpuddingpulver har en høy glykemisk indeks (85) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Chiapudding.

Hvordan påvirker Kirsebærpuddingpulver blodsukker?

Kirsebærpuddingpulver har en glykemisk belastning på 72.3 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Kirsebærpuddingpulver i Logi-appen, med din porsjon.