Kikertspred med honning eller stevia og krydder
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kikertspred med honning eller stevia og krydder har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Kikertspred med honning eller stevia og krydder blant de laveste i glykemisk indeks.
Kikertspred med honning eller stevia og krydder er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Moderat protein
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Inneholder tilsatt sukker (honning/stevia)
- ✗ Moderat natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 27g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 6.5g |
| Fett | 4.5g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 4g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kikertspred med honning eller stevia og krydder?
Kikertspred med honning eller stevia og krydder har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kikertspred med honning eller stevia og krydder bra for folk med insulinresistens?
Kikertspred med honning eller stevia og krydder har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kikertspred med honning eller stevia og krydder blodsukker?
Kikertspred med honning eller stevia og krydder har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →