Karamellisert svinekjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Karamellisert svinekjøtt har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Karamellisert svinekjøtt over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Karamellisert svinekjøtt er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Inneholder jern og B-vitaminer
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Moderat mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 7g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 14g |
| Mettet | 5g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 600mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Karamellisert svinekjøtt?
Karamellisert svinekjøtt har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 6 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Karamellisert svinekjøtt bra for folk med insulinresistens?
Karamellisert svinekjøtt har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Karamellisert svinekjøtt blodsukker?
Karamellisert svinekjøtt har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →