karaage kun
Moderat GI
GL 9 per 100 g
- God proteinkilde
- Høyt natriuminnhold
karaage kun har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
karaage kun er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 850 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder noe fiber
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til karaage kun?
karaage kun har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er karaage kun bra for folk med insulinresistens?
karaage kun har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker karaage kun blodsukker?
karaage kun har en glykemisk belastning på 9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk karaage kun i Logi-appen, med din porsjon.
