Italiensk paprikasaus
Lav GI
GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 2 per 100 g
- Inneholder sunne fettstoffer fra olivenolje
- Moderat natriuminnhold
Italiensk paprikasaus har en glykemisk indeks på 25, lavere enn ren Klassisk paprikasaus (35). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 31. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk paprikasaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Italiensk paprikasaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 3.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne fettstoffer fra olivenolje
- Rik på antioksidanter fra paprika og tomater
- Moderat natriuminnhold
- Noe bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Italiensk paprikasaus?
Italiensk paprikasaus har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Italiensk paprikasaus bra for folk med insulinresistens?
Italiensk paprikasaus har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk paprikasaus har lavest glykemisk belastning?
Italiensk paprikasaus har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Klassisk paprikasaus i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Italiensk paprikasaus i Logi-appen, med din porsjon.
