Hvit glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hvit glasur har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 64 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hvit glasur blant de høyeste i glykemisk indeks.
Hvit glasur kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lavt natrium
- ✓ Umettet fett til stede
- ✗ Ekstremt høyt sukkerinnhold
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning og indeks
- ✗ Ingen fiber eller betydelig protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 80g |
| Sukker (totalt) | 78g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 75g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 6g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hvit glasur?
Hvit glasur har et glykemisk indeks på 80, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 64 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Hvit glasur bra for folk med insulinresistens?
Hvit glasur har et høyt glykemisk indeks (80). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Hvit glasur blodsukker?
Hvit glasur har en glykemisk belastning på 64 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →