Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker
Lav GI
GL 1.8 per typisk kopp (150 g) · GL 1.2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.8.
Oppdatert 9. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.1 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 2.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder sunne fettstoffer
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder mettet fett fra kokosmelk
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker?
Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.2.
Er Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker blodsukker?
Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker har en glykemisk belastning på 1.2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
- Hjemmelaget kalkun- og søtpotethash GI 55
-
Krydderblanding (gurkemeie, spisskummen, koriander) ingen GI - Blanding av sennepspulver, eplecidereddik og gurkemeie GI 10
-
Hjemmelaget kyllingkraft ingen GI -
Hjemmelaget sennepssaus med eddik GI 35 -
Hjemmelaget eddik-tamari krydderblanding (uten tilsatt sukker) GI 10 -
Honning dijon dressing GI 55 - Fettfri honning- og sennepsdressing GI 55
Sjekk Hjemmelaget kylling kokosnøtt curry med ikke-stivelsesholdige grønnsaker i Logi-appen, med din porsjon.
