hermetisk blandet frukt
Moderat GI
GL 9 per 100 g
- inneholder noe kostfiber
- høyt innhold av tilsatt sukker
hermetisk blandet frukt har en glykemisk indeks på 55, høyere enn ren Blandet frukt (50).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Blandet frukt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hermetisk blandet frukt er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe kostfiber
- gir vitamin C
- høyt innhold av tilsatt sukker
- moderat høy glykemisk belastning
- bearbeidet med sirup
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hermetisk blandet frukt?
hermetisk blandet frukt har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er hermetisk blandet frukt bra for folk med insulinresistens?
hermetisk blandet frukt har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Blandet frukt har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Blandet frukt i denne databasen har Blandet frukt lavest glykemisk belastning (6 per 100 g).
Sjekk hermetisk blandet frukt i Logi-appen, med din porsjon.
