Hagtornblomst
Lav GI
GL 1.7 per typisk spiseskje (15 g) · GL 11 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Relativt høyt kaloriinnhold per 100g
Hagtornblomst har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.7.
Oppdatert 19. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hagtornblomst er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 30 g |
| Løselig | 9 g |
| Uløselig | 21 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Minimal grad av bearbeiding
- Relativt høyt kaloriinnhold per 100g
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hagtornblomst?
Hagtornblomst har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 11.
Er Hagtornblomst bra for folk med insulinresistens?
Hagtornblomst har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hagtornblomst blodsukker?
Hagtornblomst har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Hagtornblomst i Logi-appen, med din porsjon.
