Gyoza-deig
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Gyoza-deig har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Gyoza-deig over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Gyoza-deig er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav fettinnhold
- ✓ Kilde til karbohydrater
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Moderat bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 47g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 0.8g |
| Mettet | 0.2g |
| Umettet | 0.6g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gyoza-deig?
Gyoza-deig har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 28 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Gyoza-deig bra for folk med insulinresistens?
Gyoza-deig har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Gyoza-deig blodsukker?
Gyoza-deig har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →