Bacon
Ingen glykemisk indeks3/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.4 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 3/10
- Ca. 36 g protein per 100 g tilberedt
- Svært fet: ca. 43 g fett per 100 g tilberedt, hvorav en tredjedel er mettet fett
Bacon har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.4 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 29. sep. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #167914 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- ingen GI Cooked ham gives the same salty, smoky pork flavour at breakfast with about 6 g of fat and 137 kcal per 100 g.
Kokt skinke - GL 1 per 100 g Turkey ham fills the same role in sandwiches and breakfasts, with about 4 g of fat and 120 kcal per 100 g.
Skivet kalkunskinke - ingen GI Sliced turkey breast adds meaty protein to salads and sandwiches: about 30 g of protein and 2 g of fat per 100 g.
Kalkunbryst - ingen GI Eggs are the other half of a cooked breakfast: about 13 g of protein and 10 g of fat per 100 g, a quarter of the energy of bacon.
Egg
Varianter av Bacon
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bacon er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 tbsp crumbled | 7 g |
| 1 slice, cooked | 8 g |
| 1 thick slice, cooked | 12 g |
| 3 oz | 85 g |
Næringsinnhold (per 100g)
548
Kalorier
1.35 g
Karbohydrater
35.73 g
Protein
43.27 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 548 kcal |
| Karbohydrater | 1.35 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 35.73 g |
| Fett | 43.27 g |
| Mettet | 14.42 g |
| Umettet | 28.85 g |
| Natrium | 1717 mg |
Bearbeidingsgrad
90%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Ca. 36 g protein per 100 g tilberedt
- Nesten ingen karbohydrater: glykemisk belastning 0
- Små porsjoner: en tilberedt skive veier ca. 8 g og har ca. 45 kcal
- Svært fet: ca. 43 g fett per 100 g tilberedt, hvorav en tredjedel er mettet fett
- Energitett: ca. 550 kcal per 100 g
- Svært salt: ca. 2200 mg natrium per 100 g, ca. 5,5 g salt
- Et saltet, røkt bearbeidet kjøttprodukt, vanligvis laget med nitrittsalt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Bacon
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bacon?
Den glykemiske indeksen for Bacon er ikke målt ennå. Inneholder 1.4 g karbohydrater per 100 g.
Er Bacon bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Bacon er ikke målt. Med 1.4 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Bacon i Logi-appen, med din porsjon.
