Gresk yoghurt- og eggesalat med persille
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Gresk yoghurt- og eggesalat med persille har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gresk yoghurt- og eggesalat med persille er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder sunt fett
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gresk yoghurt- og eggesalat med persille?
Gresk yoghurt- og eggesalat med persille har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Gresk yoghurt- og eggesalat med persille bra for folk med insulinresistens?
Gresk yoghurt- og eggesalat med persille har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gresk yoghurt- og eggesalat med persille blodsukker?
Gresk yoghurt- og eggesalat med persille har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Gresk yoghurt- og eggesalat med persille i Logi-appen, med din porsjon.
