Grønn currysaus
Lav GI
GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Grønn currysaus har en glykemisk indeks på 40, det samme som ren Klassisk currysaus (40). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Klassisk currysaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grønn currysaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder noen sunne fettstoffer
- Moderat protein
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønn currysaus?
Grønn currysaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Grønn currysaus bra for folk med insulinresistens?
Grønn currysaus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk currysaus har lavest glykemisk belastning?
Grønn currysaus har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Klassisk currysaus i denne databasen (3 per 100 g).
Sjekk Grønn currysaus i Logi-appen, med din porsjon.
