godterisnører
Høy GI
GL 70 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Svært høyt sukkerinnhold
godterisnører har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).
Oppdatert 14. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 7 per 100 g Mørk sjokolade gir en lignende søt nytelse med en betydelig lavere glykemisk belastning (4 mot 70) for å forhindre blodsukkerstigninger.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 0.4 per 100 g Gresk yoghurt er et proteinrikt alternativ som tilfredsstiller søtsuget, samtidig som den holder den glykemiske belastningen ekstremt lav (GL 1 mot 70).
Lavfett cottage cheese
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
godterisnører er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 88 g |
| Sukker (totalt) | 55 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 50 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lang holdbarhet
- Svært høyt sukkerinnhold
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til godterisnører?
godterisnører har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 70 per 100 g.
Er godterisnører bra for folk med insulinresistens?
godterisnører har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).
Hvordan påvirker godterisnører blodsukker?
godterisnører har en glykemisk belastning på 70 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk godterisnører i Logi-appen, med din porsjon.
