glutenfri og laktosefri pizza
Høy GI
GL 24 per 100 g
- Gluten and lactose free
- High glycemic load
glutenfri og laktosefri pizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 6. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Denne erstatningen senker den glykemiske belastningen betraktelig fra 24 til 3, noe som gir en lignende pizzaopplevelse med mye mindre påvirkning på blodsukkeret.
Blomkål pizzabunn - GL 1 per 100 g Med en svært lav glykemisk belastning på 1, er dette mandelbaserte alternativet et utmerket valg for å stabilisere blodsukkeret samtidig som den pizza-lignende teksturen bevares.
Mandelmel pizza bunn - GL 0.4 per 100 g Å bruke portobellosopp som base gir et næringstett alternativ med nesten null glykemisk belastning, noe som drastisk reduserer den glykemiske effekten av måltidet ditt.
portobellosopp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
glutenfri og laktosefri pizza er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 34 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 4.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Gluten and lactose free
- Contains some fiber
- High glycemic load
- Highly processed ingredients
- High sodium content
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til glutenfri og laktosefri pizza?
glutenfri og laktosefri pizza har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 24 per 100 g.
Er glutenfri og laktosefri pizza bra for folk med insulinresistens?
glutenfri og laktosefri pizza har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.
Hvordan påvirker glutenfri og laktosefri pizza blodsukker?
glutenfri og laktosefri pizza har en glykemisk belastning på 24 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk glutenfri og laktosefri pizza i Logi-appen, med din porsjon.
