Fullkorns amarantbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fullkorns amarantbrød har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fullkorns amarantbrød over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Fullkorns amarantbrød er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 40g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 3.5g |
| Mettet | 0.7g |
| Umettet | 2.8g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkorns amarantbrød?
Fullkorns amarantbrød har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Fullkorns amarantbrød bra for folk med insulinresistens?
Fullkorns amarantbrød har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Fullkorns amarantbrød blodsukker?
Fullkorns amarantbrød har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →