Frysetørkede acai-bær
Lav GI
GL 1.1 per typisk spiseskje (15 g) · GL 7 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk indeks
- Svært høy kaloritetthet
Frysetørkede acai-bær har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Acai (15). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 11. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Acai
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frysetørkede acai-bær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 44 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 24 g |
| Løselig | 7.2 g |
| Uløselig | 16.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 23 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk indeks
- Eksepsjonelt fiberinnhold
- Svært høy kaloritetthet
- Høyt fettinnhold for å være en frukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frysetørkede acai-bær?
Frysetørkede acai-bær har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Frysetørkede acai-bær bra for folk med insulinresistens?
Frysetørkede acai-bær har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Acai har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Acai i denne databasen har Acai lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Frysetørkede acai-bær i Logi-appen, med din porsjon.
