Fruktgelepulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fruktgelepulver har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Fruktgelepulver blant de høyeste i glykemisk indeks.
Fruktgelepulver kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Veldig lite protein
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 90g |
| Sukker (totalt) | 60g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 55g |
| Fiber | 0.5g |
| Løselig | 0.2g |
| Uløselig | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fruktgelepulver?
Fruktgelepulver har et glykemisk indeks på 85, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 77 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Fruktgelepulver bra for folk med insulinresistens?
Fruktgelepulver har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Fruktgelepulver blodsukker?
Fruktgelepulver har en glykemisk belastning på 77 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →