Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker) blant de laveste i glykemisk indeks.
Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Inneholder fruktfiber
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Fortsatt høyt innhold av naturlige sukkerarter
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 35g |
| Sukker (totalt) | 30g |
| Naturlig | 30.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker)?
Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker) blodsukker?
Fruktgelé (kun frukt, eplepektin, ingen tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →