Frukt-vingummi Berry Blast

GI 80 · HøytGL 64 / 100 g1/10

Høy GI

80 GI

GL 64 per 100 g

Logi-score 1/10

Inneholder fruktjuice
Høyt innhold av tilsatt sukker

Frukt-vingummi Berry Blast har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).

Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
GL 1 per 100 g Dette byttet gir en betydelig lavere glykemisk belastning (1 mot 64) og inneholder proteiner og sunt fett for å stabilisere blodsukkeret.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
GL 4 per 100 g Mørk sjokolade med høy kakaoprosent tilfredsstiller søtsuget med minimal påvirkning på blodsukkeret (GL 4 mot 64).

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Frukt-vingummi Berry Blast er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

340

Kalorier

80 g

Karbohydrater

4 g

Protein

0.2 g

Fett

per 100g

Kalorier	340 kcal
Karbohydrater	80 g
Sukker (totalt)	55 g
Naturlig	10 g
Tilsatt	45 g
Fiber	0.5 g
Løselig	0.2 g
Uløselig	0.4 g
Protein	4 g
Fett	0.2 g
Mettet	0.1 g
Umettet	0.1 g
Natrium	40 mg

Bearbeidingsgrad

95%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Inneholder fruktjuice
Lavt fettinnhold
Høyt innhold av tilsatt sukker
Ultra-prosessert mat
Høy glykemisk indeks og glykemisk belastning

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Frukt-vingummi Berry Blast?

Frukt-vingummi Berry Blast har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 64 per 100 g.

Er Frukt-vingummi Berry Blast bra for folk med insulinresistens?

Frukt-vingummi Berry Blast har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.

Hvordan påvirker Frukt-vingummi Berry Blast blodsukker?

Frukt-vingummi Berry Blast har en glykemisk belastning på 64 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Frukt-vingummi Berry Blast i Logi-appen, med din porsjon.