Frosne blandede bær og mango
Lav GI
GL 7.5 per typisk kopp (150 g) · GL 5 per 100 g
- Lav glykemisk indeks
- Moderat glykemisk belastning fra mango
Frosne blandede bær og mango har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 7.5.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frosne blandede bær og mango er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks
- Godt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning fra mango
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frosne blandede bær og mango?
Frosne blandede bær og mango har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 7.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Frosne blandede bær og mango bra for folk med insulinresistens?
Frosne blandede bær og mango har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frosne blandede bær og mango blodsukker?
Frosne blandede bær og mango har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Frosne blandede bær og mango i Logi-appen, med din porsjon.
