Fermentert grønnsaksblanding
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Probiotisk innhold støtter tarmhelsen
- Høyt natriuminnhold
Fermentert grønnsaksblanding har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren Relish (55).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Relish
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fermentert grønnsaksblanding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.25 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Probiotisk innhold støtter tarmhelsen
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fermentert grønnsaksblanding?
Fermentert grønnsaksblanding har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Fermentert grønnsaksblanding bra for folk med insulinresistens?
Fermentert grønnsaksblanding har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Relish har lavest glykemisk belastning?
Fermentert grønnsaksblanding har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Relish i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Fermentert grønnsaksblanding i Logi-appen, med din porsjon.
