fermentert agurk
Lav GI
GL 0.4 per typisk stk (120 g) · GL 0.3 per 100 g
- inneholder probiotika
- høyt natriuminnhold
fermentert agurk har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Agurk (15). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 0.4.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #169379 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Agurk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fermentert agurk er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 11 kcal |
| Karbohydrater | 2.26 g |
| Sukker (totalt) | 1.06 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.33 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder probiotika
- lav glykemisk belastning
- lavt kalori- og sukkerinnhold
- høyt natriuminnhold
- lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fermentert agurk?
fermentert agurk har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 0.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.3.
Er fermentert agurk bra for folk med insulinresistens?
fermentert agurk har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Agurk har lavest glykemisk belastning?
fermentert agurk har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Agurk i denne databasen (0.3 per 100 g).
Sjekk fermentert agurk i Logi-appen, med din porsjon.
