Eggerøreform
Lav GI
GL 0.3 per typisk skive (30 g) · GL 1 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat natriuminnhold
Eggerøreform har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 26. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Eggerøreform er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder sunne fettstoffer
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder mettet fett
- Kan inneholde bearbeidet ost/kjøtt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eggerøreform?
Eggerøreform har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Eggerøreform bra for folk med insulinresistens?
Eggerøreform har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Eggerøreform blodsukker?
Eggerøreform har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Eggerøreform i Logi-appen, med din porsjon.
