Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Protein av høy kvalitet
- Inneholder kolesterol
Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av eggerøre
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 1.2 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 12.5 g |
| Mettet | 3.2 g |
| Umettet | 8.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Protein av høy kvalitet
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder kolesterol
- Moderat innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje?
Den glykemiske indeksen for Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje er ikke målt ennå. Inneholder 1.2 g karbohydrater per 100 g.
Er Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje er ikke målt. Med 1.2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av eggerøre har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av eggerøre i denne databasen har Eggerøre med tomat (uten sukker) lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Egg tilberedt på lav varme med ekstra virgin olivenolje i Logi-appen, med din porsjon.
