Dutched kakaopulver (lavt fettinnhold)
Lav GI
GL 1.7 per typisk spiseskje (15 g) · GL 11.6 per 100 g
- Veldig høyt fiberinnhold
- Moderat bearbeiding
Dutched kakaopulver (lavt fettinnhold) har en glykemisk indeks på 20, det samme som ren Kakaopulver (20). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 1.7.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kakaopulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dutched kakaopulver (lavt fettinnhold) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 228 kcal |
| Karbohydrater | 58.1 g |
| Sukker (totalt) | 1.8 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 32 g |
| Løselig | 9 g |
| Uløselig | 23 g |
| Protein | 19.6 g |
| Fett | 13.7 g |
| Mettet | 8.1 g |
| Umettet | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig høyt fiberinnhold
- Lavt sukkerinnhold
- Rik på antioksidanter
- Moderat bearbeiding
- Inneholder noe mettet fett
- Lavt vitamininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dutched kakaopulver (lavt fettinnhold)?
Dutched kakaopulver (lavt fettinnhold) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 1.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 11.6.
Er Dutched kakaopulver (lavt fettinnhold) bra for folk med insulinresistens?
Dutched kakaopulver (lavt fettinnhold) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kakaopulver har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kakaopulver i denne databasen har Kakaopulver med stevia lavest glykemisk belastning (3.3 per 100 g).
Sjekk Dutched kakaopulver (lavt fettinnhold) i Logi-appen, med din porsjon.
