Dadler fylt med naturlig peanøttsmør
Lav GI
GL 33.6 per typisk stk (120 g) · GL 28 per 100 g
Dadler fylt med naturlig peanøttsmør har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 33.6.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- En håndfull valnøtter og en bit mørk sjokolade (>85% kakao)GL 2 per 100 g Dette gir en tilfredsstillende, sprø og søt opplevelse med en betydelig lavere glykemisk belastning (GL) på 2 sammenlignet med 28, noe som minimerer påvirkningen på blodsukkeret.
- GL 4 per 100 g Mørk sjokolade av høy kvalitet gir en rik og god godbit med en mye lavere GL på 4, noe som forhindrer den kraftige blodsukkerstigningen som forbindes med dadler.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - Friske selleristenger med naturlig mandelsmørGL 1 per 100 g Denne erstatningen opprettholder den tilfredsstillende kombinasjonen av sprøhet og nøttesmør, samtidig som den drastisk reduserer den glykemiske belastningen fra 28 til 1.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dadler fylt med naturlig peanøttsmør er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 40 g |
| Naturlig | 40 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dadler fylt med naturlig peanøttsmør?
Dadler fylt med naturlig peanøttsmør har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 33.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 28.
Er Dadler fylt med naturlig peanøttsmør bra for folk med insulinresistens?
Dadler fylt med naturlig peanøttsmør har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dadler fylt med naturlig peanøttsmør blodsukker?
Dadler fylt med naturlig peanøttsmør har en glykemisk belastning på 28 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Dadler fylt med naturlig peanøttsmør i Logi-appen, med din porsjon.
