corndog
Høy GI
GL 21 per 100 g
- Contains some protein
- High in sodium
corndog har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 8. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Denne erstatningen reduserer den glykemiske belastningen drastisk fra 21 til 1, noe som gir en mye mer stabil blodsukkerrespons sammenlignet med en corndog med høy GI.
Skivet kalkunbryst og avokado pakket inn i salatblader - GL 2 per 100 g Disse tilbyr et velsmakende, proteinrikt alternativ med en betydelig lavere GL på 2, noe som forhindrer den skarpe glukosetoppen forbundet med corndog.
Blomkålbunn mini quiche - tofustengerGL 1 per 100 g Tofustenger gir en tilfredsstillende, sprø tekstur som ligner på en corndog, men med en mye lavere GI på 15 og GL på 1, noe som støtter bedre glykemisk kontroll.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
corndog er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 290 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High in sodium
- High glycemic load
- Ultra-processed food
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til corndog?
corndog har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Er corndog bra for folk med insulinresistens?
corndog har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Skivet kalkunbryst og avokado pakket inn i salatblader.
Hvordan påvirker corndog blodsukker?
corndog har en glykemisk belastning på 21 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk corndog i Logi-appen, med din porsjon.
