Cannoli-deig
Høy GI
GL 38 per 100 g
- Inneholder noe umettet fett
- Svært høy glykemisk belastning
Cannoli-deig har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Betydelig lavere karbohydratinnhold og null tilsatt sukker, noe som gjør dem mye bedre for blodsukkerkontroll.
Mandelmel - GL 8 per 100 g Det sunne fettet og proteinet i nøttene bremser opptaket av sukker, noe som gir en mye lavere glykemisk påvirkning.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Cannoli-deig er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 12 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe umettet fett
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Svært høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Lavt forhold mellom fiber og karbohydrater
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cannoli-deig?
Cannoli-deig har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 38 per 100 g.
Er Cannoli-deig bra for folk med insulinresistens?
Cannoli-deig har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel.
Hvordan påvirker Cannoli-deig blodsukker?
Cannoli-deig har en glykemisk belastning på 38 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Cannoli-deig i Logi-appen, med din porsjon.
