Bringebærsmak
GI 85 · HøytGL 80 / 100 g1/10
Høy GI
85 GI
GL 80 per 100 g
Logi-score 1/10
- Ekstremt lav glykemisk påvirkning
- Mangel på næringstetthet
Bringebærsmak har en glykemisk indeks på 85 (Høyt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bringebærsmak er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
380
Kalorier
95 g
Karbohydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 95 g |
| Sukker (totalt) | 90 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 90 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
95%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk påvirkning
- Ubetydelig kaloriinnhold
- Minimalt bearbeidingsnivå
- Mangel på næringstetthet
- Kilde til tomme kalorier
- Kunstig smaksprofil
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bringebærsmak?
Bringebærsmak har en glykemisk indeks på 85 (Høyt) og en glykemisk belastning på 80 per 100 g.
Er Bringebærsmak bra for folk med insulinresistens?
Bringebærsmak har et høyt glykemisk indeks (85). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Bringebærsmak blodsukker?
Bringebærsmak har en glykemisk belastning på 80 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Bringebærsmak i Logi-appen, med din porsjon.
