GL 6 per 100 g
Blåbærproteinpulver har en glykemisk indeks på 35, høyere enn ren Myseproteinisolatpulver (30).
Oppdatert 28. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Blåbærproteinpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 4 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 65 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Blåbærproteinpulver har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Blåbærproteinpulver har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Blant variantene av Myseproteinisolatpulver i denne databasen har Myseproteinisolatpulver lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Blåbærproteinpulver i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.