Blåbærproteinpulver

GI 35 · LavtGL 6 / 100 g5/10

Lav GI

35 GI

GL 6 per 100 g

Logi-score 5/10
  • Høyt proteininnhold
  • Høyt bearbeidingsnivå

Blåbærproteinpulver har en glykemisk indeks på 35, høyere enn ren Myseproteinisolatpulver (30).

Oppdatert 28. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Myseproteinisolatpulver

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Blåbærproteinpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

370
Kalorier
18 g
Karbohydrater
65 g
Protein
6 g
Fett
per 100g
Kalorier370 kcal
Karbohydrater18 g
Sukker (totalt)7 g
Naturlig3 g
Tilsatt4 g
Fiber4 g
Løselig1.2 g
Uløselig2.8 g
Protein65 g
Fett6 g
Mettet2.5 g
Umettet3.5 g
Natrium350 mg

Bearbeidingsgrad

80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Inneholder fiber
  • Lav glykemisk indeks
  • Høyt bearbeidingsnivå
  • Inneholder tilsatt sukker
  • Moderat natriuminnhold

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Blåbærproteinpulver?

Blåbærproteinpulver har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.

Er Blåbærproteinpulver bra for folk med insulinresistens?

Blåbærproteinpulver har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Myseproteinisolatpulver har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Myseproteinisolatpulver i denne databasen har Myseproteinisolatpulver lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).

Sjekk Blåbærproteinpulver i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.