Blåbærekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Blåbærekstrakt har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Blåbærekstrakt over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Blåbærekstrakt er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 52g |
| Sukker (totalt) | 48g |
| Naturlig | 48.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.45g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blåbærekstrakt?
Blåbærekstrakt har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Blåbærekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Blåbærekstrakt har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Blåbærekstrakt blodsukker?
Blåbærekstrakt har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →