Biscotti med nøtter og tørket frukt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Biscotti med nøtter og tørket frukt har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Biscotti med nøtter og tørket frukt over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Biscotti med nøtter og tørket frukt er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder nøtter for sunne fettstoffer
- ✓ Gir noe kostfiber
- ✗ Høyt sukkerinnhold
- ✗ Bearbeidet mel og tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 32g |
| Naturlig | 14.0g |
| Tilsatt | 18g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 9g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Biscotti med nøtter og tørket frukt?
Biscotti med nøtter og tørket frukt har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Biscotti med nøtter og tørket frukt bra for folk med insulinresistens?
Biscotti med nøtter og tørket frukt har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Biscotti med nøtter og tørket frukt blodsukker?
Biscotti med nøtter og tørket frukt har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →