Biff
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Biff har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Biff
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Biff er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet (6 oz) | 170 g |
Næringsinnhold (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Karbohydrater
26 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
15%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på jern og B-vitaminer
- Høyt innhold av mettet fett
- Ingen fiber
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Biff?
Biff har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Biff bra for folk med insulinresistens?
Biff inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Biff har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Biff i denne databasen har Landsteikt biff lavest glykemisk belastning (8 per 100 g).
Sjekk Biff i Logi-appen, med din porsjon.
