Landsteikt biff
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Landsteikt biff har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Landsteikt biff over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Landsteikt biff er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 14g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 14g |
| Fett | 17g |
| Mettet | 5.5g |
| Umettet | 9g |
| Natrium | 650mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Landsteikt biff?
Landsteikt biff har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Landsteikt biff bra for folk med insulinresistens?
Landsteikt biff har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Landsteikt biff blodsukker?
Landsteikt biff har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →