Landsteikt biff
Moderat GI
GL 9.6 per typisk stk (120 g) · GL 8 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
Landsteikt biff har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 9.6.
Oppdatert 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Biff
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Landsteikt biff er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 14 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 5.5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Landsteikt biff?
Landsteikt biff har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 9.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Landsteikt biff bra for folk med insulinresistens?
Landsteikt biff har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Biff har lavest glykemisk belastning?
Landsteikt biff har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Biff i denne databasen (8 per 100 g).
Sjekk Landsteikt biff i Logi-appen, med din porsjon.
