krydret biff
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- høyt proteininnhold
- moderat innhold av natrium
krydret biff har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Biff
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
krydret biff er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
210
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
27 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 6.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavt karbohydratinnhold
- ingen tilsatt sukker
- moderat innhold av natrium
- inneholder mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til krydret biff?
krydret biff har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er krydret biff bra for folk med insulinresistens?
krydret biff inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Biff har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Biff i denne databasen har Landsteikt biff lavest glykemisk belastning (8 per 100 g).
Sjekk krydret biff i Logi-appen, med din porsjon.
