Bakt bakverk med grønnsaksfyll
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakt bakverk med grønnsaksfyll har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bakt bakverk med grønnsaksfyll over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bakt bakverk med grønnsaksfyll er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 3g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt bakverk med grønnsaksfyll?
Bakt bakverk med grønnsaksfyll har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Bakt bakverk med grønnsaksfyll bra for folk med insulinresistens?
Bakt bakverk med grønnsaksfyll har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bakt bakverk med grønnsaksfyll blodsukker?
Bakt bakverk med grønnsaksfyll har en glykemisk belastning på 17 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →