Bakegjær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bakegjær har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Bakegjær blant de laveste i glykemisk indeks.
Bakegjær er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Lavt nivå av bearbeiding
- ✗ Mulig tilstedeværelse av puriner
- ✗ Ingen glykemisk indeks tilgjengelig
- ✗ Begrenset verdi for insulinresistente individer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 105 kcal |
| Karbohydrater | 13.5g |
| Sukker (totalt) | 0.4g |
| Naturlig | 0.4g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7.4g |
| Løselig | 2.2g |
| Uløselig | 5.2g |
| Protein | 8.4g |
| Fett | 1.6g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 1.3g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakegjær?
Bakegjær har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Bakegjær bra for folk med insulinresistens?
Bakegjær har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bakegjær blodsukker?
Bakegjær har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →