Baguette med smør og urter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Baguette med smør og urter har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Baguette med smør og urter blant de høyeste i glykemisk indeks.
Baguette med smør og urter kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til planteprotein
- ✓ Lavt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt glykemisk indeks
- ✗ Høyt glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 43g |
| Sukker (totalt) | 2.5g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 1.5g |
| Protein | 7.5g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 7.5g |
| Umettet | 4.5g |
| Natrium | 520mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Baguette med smør og urter?
Baguette med smør og urter har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Baguette med smør og urter bra for folk med insulinresistens?
Baguette med smør og urter har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Baguette med smør og urter blodsukker?
Baguette med smør og urter har en glykemisk belastning på 32 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →